Gluteeni- ja piimavaba menüü 1800-2000 kcal


Täna
12.03.2026
Homme
13.03.2026
Ülehomme
14.03.2026

Hommikusöök
Gluteenivabaleib 48 g
Muna keedetud 50 g
Mustikad 50 g
Pakitee Ceyloni must tee 2 g
Riisihelbepuder 300 g (veega)
Seemnesegu 20 g
Tükisuhkur 4 g
Värske kurk 40 g=4 viilu
Gluteenivabaleib 48 g
Kikerhernehummus kõrvitsaseemnetega 50 g
Muna keedetud 50 g
Pakitee Ceyloni must tee 2 g
Puuviljapüree 50 g (erinevad maitsed)
Riisihelbepuder 300 g (veega)
Seemnesegu 20 g
Tükisuhkur 4 g
Värske kurk 40 g=4 viilu
Gluteenivabaleib 48 g
Mustikad 50 g
Pakitee Ceyloni must tee 2 g
Seemnesegu 20 g
Suitsusealihasink 20 g
Tatrapuder 300 g (veega)
Tükisuhkur 4 g
Värske kurk 40 g=4 viilu

Lõunasöök
Gluteenivabaleib 48 g
Mahlakissell 200 g
Pirn 1 tk
Seljanka tofuga 500 g
Gluteenivabaleib 48 g
Hautatud brokoli 200 g
Kartul, keedetud 100 g
Küpsetatud kanakints 100 g
Porgandisalat 200 g
Vegan sibula-koorekaste, püreeritud 75 g (G)
Gluteenivabaleib 48 g
Mahlakissell 200 g
Värskekapsasupp broilerifileega 500 g
Õun 1 tk

Õhtusöök
Gluteenivabaleib 48 g
Gluteenivabaleib 48 g
Hautatud köögiviljasegu 200 g
Kirsstomat 200 g
Pakitee puuvilja-taimetee 2 g
Risoto kanafileega 300 g
Suitsusealihasink 20 g
Värske kurk 40 g=4 viilu
Banaan 1 tk
Gluteenivabaleib 48 g
Gluteenivabaleib 48 g
Pakitee piparmündi 2 g
Peedi-läätsesupp 500 g
Suitsusealihasink 20 g
Tomatimahl Grand 100% 200 g
Värske kurk 40 g=4 viilu
Gluteenivabad makaronid köögiviljadega 300 g
Gluteenivabaleib 48 g
Gluteenivabaleib 48 g
Hautatud porgand, paprika, mais 150 g
Pakitee kibuvitsa 2 g
Suitsusealihasink 20 g
Värske kurgi salat tilliga 200 g
Värske kurk 40 g=4 viilu

sihtasutus Tartu Ülikooli Kliinikum 2026