Täistaimne menüü veganile 1800-1900 kcal


Täna
31.07.2026
Homme
01.08.2026
Ülehomme
02.08.2026

Hommikusöök
Kiirkaerahelbepuder 300 g
Kikerhernehummus kõrvitsaseemnetega 50 g
Pakitee Ceyloni must tee 2 g
Puuviljapüree 50 g (erinevad maitsed)
RUKKILEIB vormi 32 g (Peremehe leib)
Seemnesegu 20 g
Värske kurk 40 g=4 viilu
Õun 1 tk
Banaan 1 tk
Mustikad 50 g
Pakitee Ceyloni must tee 2 g
RUKKILEIB vormi 32 g (Peremehe leib)
Seemnesegu 20 g
Tatrapuder 300 g (veega)
Vegan võileivamääre ürtidega 25 g (Valsoia)
Värske kurk 40 g=4 viilu
Kikerhernehummus tomati ja küüslaugu 50 g
Odratangupuder veega 300 g
Pakitee Ceyloni must tee 2 g
Puuviljapüree 50 g (erinevad maitsed)
RUKKILEIB vormi 32 g (Peremehe leib)
Seemnesegu 20 g
Värske kurk 40 g=4 viilu
Õun 1 tk

Lõunasöök
Hautatud brokoli 200 g
Kartul, keedetud 100 g
Porgandisalat 150 g
RUKKILEIB vormi 32 g (Peremehe leib)
Vegan sibula-koorekaste, püreeritud 75 g (G)
Vegan sojanagitsad 80g
Mahlakissell 200 g
RUKKILEIB vormi 32 g (Peremehe leib)
Täistera röstsepik 29 g (1 viil)
Värskekapsasupp lihata 400 g
Õun 1 tk
Hautatud brokoli, lillkapsas, porgand 200 g
Kartul, keedetud 100 g
Oa-peedikotletid 160 g
Värskekapsa-kurgisalat 150 g

Õhtusöök
Banaan 1 tk
Pakitee piparmündi 2 g
Peedi-läätsesupp 400 g
RUKKILEIB vormi 32 g (Peremehe leib)
Tomatimahl Grand 100% 200 g
Täistera röstsepik 29 g (1 viil)
Täistera röstsepik 29 g (1 viil)
Värske kurk 40 g=4 viilu
Gluteenivabad makaronid köögiviljadega 300 g
Hautatud porgand, paprika, mais 150 g
Pakitee kibuvitsa 2 g
Täistera röstsepik 29 g (1 viil)
Täistera röstsepik 29 g (1 viil)
Värske kurgi salat tilliga 150 g
Värske kurk 40 g=4 viilu
Banaan 1 tk
Pakitee melissi 1,5 g
Porgandi-läätsesupp 400 g
RUKKILEIB vormi 32 g (Peremehe leib)
Tomatimahl Grand 100% 200 g
Täistera röstsepik 29 g (1 viil)
Täistera röstsepik 29 g (1 viil)
Värske kurk 40 g=4 viilu

sihtasutus Tartu Ülikooli Kliinikum 2026