{"id":684,"date":"2020-10-09T09:39:34","date_gmt":"2020-10-09T06:39:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik_uus\/?page_id=684"},"modified":"2025-10-21T11:53:58","modified_gmt":"2025-10-21T08:53:58","slug":"psuhholoogiline-abi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/patsiendile\/psuhholoogiline-abi\/","title":{"rendered":"Ps\u00fchholoogiline abi"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list wp-el\">\n<li>Tunned, et oled pinges, \u00e4revuses<\/li>\n\n\n\n<li>Tunned, et oled \u00f5nnetu v\u00f5i hirmuga kimpus<\/li>\n\n\n\n<li>Oled segaduses, ei leia probleemile lahendust<\/li>\n\n\n\n<li>Vajad abi otsustamaks, kas saada emaks v\u00f5i teha aborti<\/li>\n\n\n\n<li>Vajad n\u00f5u ja toetust muutustega kohanemisel (rasedus, emaks saamine)<\/li>\n\n\n\n<li>Oled mures muutuvate peresuhete p\u00e4rast<\/li>\n\n\n\n<li>Vajad abi ja tuge seoses viljatusprobleemidega<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-el\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-light-green-cyan-color\">RASEDUSKRIISI N\u00d5USTAMINE<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><strong>Raseduskriisi&nbsp; n\u00f5ustamine <\/strong>on&nbsp; Sulle, kui oled tundnud, et sa seisad vastakuti ootamatute, probleemsete olukordadega ja vajad kedagi, kellega jagada oma muret v\u00f5i kaotust. Pakume Sulle toetust ja vajalikku teavet, raseduse eelselt, raseduse ajal v\u00f5i j\u00e4rgselt, et j\u00f5uaksid turvalise vestluse k\u00e4igus parimate v\u00f5imalike lahendusteni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><strong>Sa l\u00e4bid oma kriisid ise, aga sa ei pea seda tegema \u00fcksi!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">Raseduskriisi n\u00f5ustaja pakub toetust ja teavet paremaks toimetulekuks raseduse planeerimise, lapse ootuse ja s\u00fcnnitusj\u00e4rgsel perioodil naisele, mehele ja tema l\u00e4hedastele.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><strong>Raseduskriisi n\u00f5ustamine Tartu \u00dclikooli Kliinikumis:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">Vastuv\u00f5tule aja broneerimine: <strong>\u00fcldregistratuuri telefonil  7319100 <\/strong>v\u00f5i <strong>digiregistratuuri kaudu:<\/strong>&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.digilugu.ee\/\">www.digilugu.ee<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">Vastuv\u00f5tt toimub: <strong>Tartu,<\/strong> <strong>L. Puusepa 1A, 2 korrus, ruum 2065.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">Naistekliiniku raseduskriisi n\u00f5ustajad:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><strong>Liina Annuk, <\/strong>Raseduskriisi n\u00f5ustaja v\u00e4lja\u00f5pe, 2018 \u2013 2021&nbsp;Kontakt: <a href=\"mailto:liina.annuk@kliinikum.ee\">liina.annuk@kliinikum.ee<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><strong>Margit Mets,<\/strong> Raseduskriisi n\u00f5ustaja v\u00e4lja\u00f5pe, 2006-2008<em> Kontakt: <\/em><a href=\"mailto:margit.mets@kliinikum.ee\">margit.mets@kliinikum.ee<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><strong>Erle Randala,<\/strong>&nbsp;Raseduskriisi n\u00f5ustaja v\u00e4lja\u00f5pe, 2018 \u2013 2021&nbsp;Kontakt: <a href=\"mailto:erle.randala@kliinikum.ee\">erle.randala@kliinikum.ee<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><strong>Maris Raude,<\/strong>&nbsp;Raseduskriisi n\u00f5ustaja v\u00e4lja\u00f5pe, 2018 \u2013 2021&nbsp;Kontakt: <a href=\"mailto:maris.raude@kliinikum.ee\">maris.raude@kliinikum.ee<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-el\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-pale-pink-color\">\u00c4RA J\u00c4\u00c4 OMA MUREGA \u00dcKSI<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><strong>Kui Sul, armas naine, esineb stressi, depressiooni s\u00fcmptomeid v\u00f5i tunned end muul p\u00f5hjusel segaduses, abituna, \u00e4revuses v\u00f5i nukrameelsena, siis v\u00f5ta \u00fchendust oma naistearsti, \u00e4mmaemandaga. Samuti on Sul Naistekliinikus v\u00f5imalik p\u00f6\u00f6rduda abi saamiseks hingehoidja v\u00f5i raseduskriisin\u00f5ustaja poole.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">Pereloomine v\u00f5ib olla elu ilusaim osa, ent vahel v\u00f5ib sellega kaasneda ka ootamatuid ning v\u00e4ga keerulisi olukordi ja probleeme nii viljastumise, raseduse, s\u00fcnnituse kui lapse perre saabumisega.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">&nbsp;Naistekliiniku raseduskriisin\u00f5ustaja v\u00f5i hingehoidja poole v\u00f5ib p\u00f6\u00f6rduda siis, kui tunned, et oled j\u00f5udnud ummikusse ning ei saa enam omal j\u00f5ul hakkama..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">&nbsp;K\u00f5ik inimesed suure t\u00f5en\u00e4osusega satuvad elus keerulistesse olukordadesse, ent tihti kannatavad ja ootavad abi otsimisega liiga kaua.<\/p>\n\n\n<div id=\"acf-block-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\" class=\"acf-block-element  block-accordion\">\r\n<div class=\"accordion\" id=\"accordion-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\"><div class=\"card\"><div class=\"card-header\" id=\"heading1-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\"><button type=\"button\" class=\"collapsed\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse1-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\" aria-controls=\"collapse1-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\">\u201eEMA-MASENDUS\u201c<\/button><\/div><div id=\"collapse1-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\" class=\"collapse\" aria-labelledby=\"heading1-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\" data-parent=\"#accordion-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\"><div class=\"card-body\"><div class=\"gutenberg-content\"><p class=\"wp-el\">Peale lapse s\u00fcndi on naine \u00f5rn ja haavatav. See on seisund, mis saabub sageli otsekui vastukaaluks suurele \u00f5nnetundele. Seda seisundit kogeb 2\/3 s\u00fcnnitajatest 3-5 p\u00e4eval peale s\u00fcnnitust. See on tingitud nii hormonaalsetest muutustest kui ka s\u00fcnnitusega seotud f\u00fc\u00fcsilisest ja ps\u00fc\u00fchilisest koormusest.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"wp-el\">Naine tunneb, et midagi on otsekui valesti. Peaks ju olema rahu ja \u00f5nnetunne, ometi ajab k\u00f5ik hoopis nutma. Esineb seletamata \u00e4revus, une ja s\u00f6\u00f6giisu h\u00e4ired, naised on v\u00e4ga kergesti \u00e4rrituvad ja segaduses. Sagedasti p\u00f5hjustab neid meeleolu muutusi naisele uudne emaroll, millega kaasnevad uued prioriteedid, hirm tuleviku ja vastutuse ees. Tunne, et oled abitu ja saamatu &#8211; tuleneb sageli s\u00fcnnitusega kaasnenud pingutusest. Enamasti m\u00f6\u00f6dub see seisund 24 &#8211; 72 h jooksul, vahel kulub aga mitu n\u00e4dalat.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"wp-el\">S\u00fcnnitanu vajab selles perioodis aega, rahu, n\u00f5uandeid ja toetust k\u00f5igilt \u00fcmbritsevatelt, mitte aga nende poolset haletsemist ja k\u00e4egal\u00f6\u00f6vat suhtumist kui &#8220;normaalsesse&#8221; k\u00f5rvalekaldesse. M\u00f5nikord j\u00e4\u00e4b masendus aga p\u00fcsima. Sel juhul on tegemist s\u00fcnnitusj\u00e4rgse depressiooniga, millest vabanemiseks tuleks otsida professionaalset abi.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"card\"><div class=\"card-header\" id=\"heading2-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\"><button type=\"button\" class=\"collapsed\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse2-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\" aria-controls=\"collapse2-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\">S\u00dcNNITUSJ\u00c4RGNE DEPRESSIOON<\/button><\/div><div id=\"collapse2-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\" class=\"collapse\" aria-labelledby=\"heading2-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\" data-parent=\"#accordion-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\"><div class=\"card-body\"><div class=\"gutenberg-content\"><p class=\"wp-el\">Selle tekkimine on vastuseks stressile. See ilmneb peale lapse s\u00fcndi 2-3 kuu m\u00f6\u00f6dudes ja v\u00f5ib kesta ravita j\u00e4\u00e4mise korral isegi paar aastat. Depressioon on haigus.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"wp-el\">Miks tekib s\u00fcnnitusj\u00e4rgne depressioon ?<br \/>\nP\u00f5hjuseid, mis viivad s\u00fcnnitusj\u00e4rgse depressiooni tekkimiseni, on palju ning sageli ei saagi v\u00e4lja tuua \u00fcht ainsat p\u00f5hjust.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"wp-el\">Depressiooni v\u00f5ivad p\u00f5hjustada:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"wp-el\">Hormonaalsed muutused: naissuguhormoonide (progesterooni ja \u00f6strogeeni) taseme kiire langus p\u00e4rast s\u00fcnnitust, teisedki muutused hormoons\u00fcsteemis v\u00f5ivad p\u00e4rast s\u00fcnnitust tekitada kurvameelsust.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"wp-el\">Bioloogilised tegurid: s\u00fcnnitus on naise organismi jaoks suur f\u00fc\u00fcsiline ja emotsionaalne pingutus. Hemoglobiini v\u00e4\u00e4rtus alla 120 g\/l soodustab depressiooni teket.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"wp-el\">Ps\u00fchhosotsiaalsed tegurid:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"wp-el\">\u2022\u00a0 Naise keha kohandumine emarolliga ja kartus, et ei osata olla ideaalne ema<br \/>\n\u2022\u00a0 Probleemid s\u00fcnnitusel<br \/>\n\u2022\u00a0 Ematunde puudumine v\u00f5i selle hilisem tekkimine<br \/>\n\u2022\u00a0 Probleemid rinnaga toitmisel<br \/>\n\u2022\u00a0 Hirm vastutuse ees seoses lapse kasvatamisega<br \/>\n\u2022\u00a0 L\u00e4hedaste inimeste toetuse puudumine<br \/>\n\u2022\u00a0 Naine tunneb ennast \u00fchiskonnast t\u00f5rjutuna ja isoleerituna<br \/>\n\u2022\u00a0 S\u00fcnnitusj\u00e4rgne seksuaalhuvi puudumine<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"wp-el\">Sageli m\u00e4rkavad muutusi naise k\u00e4itumises hoopis tema perekonnaliikmed. Pole h\u00e4biasi otsida abi spetsialistide k\u00e4est. S\u00fcnnitusj\u00e4rgne depressioon on ravitav haigus ning mida varem seda parem, sest nagu teistegi depressiooni vormide puhul on oluline h\u00e4ire varajane avastamine.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"wp-el\">\u00dcldiselt arvatakse, et k\u00f5ik noored emmed peaksid \u00f5nnest \u00f5hetama. V\u00e4sinud ja masenduses ema aga ideaalpilti ei mahu. Just hirm \u00fchiskondliku arvamuse ees takistab depressiooni langenud emasid sageli abi otsimast<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"card\"><div class=\"card-header\" id=\"heading3-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\"><button type=\"button\" class=\"collapsed\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse3-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\" aria-controls=\"collapse3-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\">VILJATUS JA RASEDUSE KATKEMINE<\/button><\/div><div id=\"collapse3-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\" class=\"collapse\" aria-labelledby=\"heading3-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\" data-parent=\"#accordion-block_8c4bae0564ce26eb09655d027384a0b1\"><div class=\"card-body\"><div class=\"gutenberg-content\"><p class=\"wp-el\">Viljatus puudutab t\u00e4nap\u00e4eval kuni 10% paare ning paljud neist p\u00f6\u00f6rduvad abi saamiseks ka meditsiiniliste raviv\u00f5imaluste poole. Viljatus ei ole aga ainult meditsiiniline probleem, vaid puudutab kogu meie olemust. Viljatus ja ka viljatusraviga kaasnev hormoonravi m\u00f5jutavad nii naise kui mehe ps\u00fc\u00fchilist seisundit (viljatusravi tekitab pingeid, ootust ja \u00e4revust, masendust, s\u00fc\u00fctundeid, tugevaid emotsioone).<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"wp-el\">Samuti v\u00f5ib see olla pingeallikaks suhtes \u00fcksteisega ja suhtlemisel l\u00e4hedastega. Viljatust v\u00f5ib pidada kriisiks v\u00f5i v\u00e4hemalt keeruliseks olukorraks, millega ei pea \u00fcksi toime tulema, vaid v\u00f5ib abi, infot ja toetust leida erinevatelt meditsiinit\u00f6\u00f6tajatelt.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"wp-el\">Sageli ootamatult v\u00f5ib tekkida probleeme raseduse ajal nagu rasedustoksikoos, raseduse katkemise oht v\u00f5i naise kehas toimuvate bioloogiliste ja hormonaalsete tormiliste muutuste tulemusel tekkivad tugevad ning kohati vastandlikud emotsioonid ja segadus.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-large-font-size wp-el\" id=\"saada-emaks-voi-mitte\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-pale-pink-color\">SAADA EMAKS V\u00d5I MITTE?<\/mark><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">Mitte alati ei j\u00e4\u00e4da lapseootele just siis, kui seda on planeeritud ja oodatud ning aega otsuse langetamiseks napib. Ent raseduse katkestamine on \u00fcks keerulisemaid valikuid, mis elus ette tuleb. Sellises olukorras v\u00f5id vajada samuti infot v\u00f5i hoopis inimest, kes aitaks valikud l\u00e4bi m\u00f5elda ja toetaks otsuse langetamisel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">Uuringud on n\u00e4idanud, et abort v\u00f5ib m\u00f5nikord puudutada inimest v\u00e4ga s\u00fcgavalt ja tekitada tugevaid emotsioone, s\u00fc\u00fctundeid, masendust ning vahel ka vajadust leinata s\u00fcndimata last. Siin vajab naine ja vahel ka mees aega, aga ka toetust&nbsp; ja aktsepteerimist. Samuti v\u00f5ib abi leida ps\u00fchholoogilt, n\u00f5ustajalt ja hingehoidjalt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">Abi saamiseks v\u00f5ib p\u00f6\u00f6rduda ka muudel p\u00f5hjustel: l\u00e4hedase kaotus, perekonna purunemine, keerulised sotsiaalsed v\u00f5i majanduslikud tingimused, raskused emaks-isaks kohanemisel. Sageli tullakse abi otsima liiga hilja, kui probleem on kestnud v\u00f5i mured kuhjunud. Nii v\u00f5tab ka paranemine kauem aega ning probleemile lahenduste otsimine on keerulisem.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-large-font-size wp-el\" id=\"stess-ja-depressioon\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-pale-pink-color\">STESS JA DEPRESSIOON<\/mark><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><strong>Stress on k\u00fcll meie elu loomulik osa ning seda ei pea kartma. Pikaajaline \u00fclem\u00e4\u00e4rane stress v\u00f5ib aga p\u00f5hjustada mitmeid kehalisi v\u00f5i ps\u00fc\u00fchilisi terviseprobleeme. <\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><strong>\u00dclem\u00e4\u00e4rase stressi tunnused:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">\u2022&nbsp; \u00e4rritumine asjade peale, mis varem ei h\u00e4irinud<br>\u2022&nbsp; viha, agressiivsus v\u00f5i \u00e4revus, hirm<br>\u2022&nbsp; pisarad on kerged tulema<br>\u2022&nbsp; hajameelsus ja raske keskenduda<br>\u2022&nbsp; tohutu v\u00e4simus, magades ei puhka v\u00e4lja<br>\u2022&nbsp; p\u00fcsivad valud: peavalud, k\u00f5huvalud, seljavalud, &#8230;<br>\u2022&nbsp; isutus v\u00f5i oluliselt suurenenud isu<br>\u2022&nbsp; kaalut\u00f5us v\u00f5i -langus<br>\u2022&nbsp; uneh\u00e4ired: uinumisraskused, varane \u00e4rkamine<br>\u2022&nbsp; sage \u00fcldhaiguste v\u00f5i krooniliste haiguste p\u00f5demine<br>\u2022&nbsp; tunne, et ei saa hakkama<br>\u2022&nbsp; lootusetuse tunne<br>\u2022&nbsp; tunne, et ei ole iseenda peremees<br>\u2022&nbsp; miski ei paku r\u00f5\u00f5mu<br>\u2022&nbsp; \u00fcksindustunne<br>\u2022&nbsp; eneses\u00fc\u00fcdistused<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><strong>Depressioon on \u00fcks sagedasemaid ps\u00fc\u00fchikah\u00e4ireid, mida sageli peetakse lihtsalt pahaks tujuks, v\u00e4simuseks ja ei otsita abi. Sageli kannatatakse nii kaua, kui kurvameelsus toob kaasa probleeme t\u00f6\u00f6l, suhetes, kaob huvi hobide ja meeldivate tegevuste vastu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><strong>Depressiooni tunnused:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">Kui Teie vastus j\u00e4rgnevatele k\u00fcsimustele on pigem jah kui ei, siis v\u00f5ib tegemist olla depressiooniga ja r\u00e4\u00e4kige oma naistearsti v\u00f5i \u00e4mmaemandaga v\u00f5i p\u00f6\u00f6rduge abi saamiseks ps\u00fchholoogi v\u00f5i n\u00f5ustaja poole.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\">\u2022&nbsp; kas tunnete end kurva v\u00f5i r\u00f5hutuna,<br>\u2022&nbsp; kas Teil on huvi kaotus igap\u00e4evatoimingute vastu,<br>\u2022&nbsp; kas kaotasite energia ja j\u00f5u,<br>\u2022&nbsp; kas Teil on v\u00e4hem enesekindlust,<br>\u2022&nbsp; kas Teil on s\u00fcdametunnistuse piinad v\u00f5i s\u00fc\u00fctunded<br>\u2022&nbsp; kas tunnete, et elu pole elamist v\u00e4\u00e4rt,<br>\u2022&nbsp; kas Teil on raskusi keskendumisega,<br>\u2022&nbsp; kas tunnete end rahutuna,<br>\u2022&nbsp; kas olete tavalisest aeglasem,<br>\u2022&nbsp; kas Teil on probleeme unega,<br>\u2022&nbsp; kas Teil on isu v\u00e4henenud v\u00f5i suurenenud?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-el\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RASEDUSKRIISI N\u00d5USTAMINE Raseduskriisi&nbsp; n\u00f5ustamine on&nbsp; Sulle, kui oled tundnud, et sa seisad vastakuti ootamatute, probleemsete olukordadega ja vajad kedagi, kellega&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":418,"menu_order":80,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-684","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ps\u00fchholoogiline abi - Naistekliinik<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/patsiendile\/psuhholoogiline-abi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ps\u00fchholoogiline abi - Naistekliinik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"RASEDUSKRIISI N\u00d5USTAMINE Raseduskriisi&nbsp; n\u00f5ustamine on&nbsp; Sulle, kui oled tundnud, et sa seisad vastakuti ootamatute, probleemsete olukordadega ja vajad kedagi, kellega...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/patsiendile\/psuhholoogiline-abi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Naistekliinik\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-21T08:53:58+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/naistekliinik\\\/patsiendile\\\/psuhholoogiline-abi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/naistekliinik\\\/patsiendile\\\/psuhholoogiline-abi\\\/\",\"name\":\"Ps\u00fchholoogiline abi - Naistekliinik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/naistekliinik\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-10-09T06:39:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-21T08:53:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/naistekliinik\\\/patsiendile\\\/psuhholoogiline-abi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/naistekliinik\\\/patsiendile\\\/psuhholoogiline-abi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/naistekliinik\\\/patsiendile\\\/psuhholoogiline-abi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/naistekliinik\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Patsiendile\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/naistekliinik\\\/patsiendile\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ps\u00fchholoogiline abi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/naistekliinik\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/naistekliinik\\\/\",\"name\":\"Naistekliinik\",\"description\":\"Hoolivus P\u00e4devus Usaldusv\u00e4\u00e4rsus\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/naistekliinik\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"et\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ps\u00fchholoogiline abi - Naistekliinik","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/patsiendile\/psuhholoogiline-abi\/","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"Ps\u00fchholoogiline abi - Naistekliinik","og_description":"RASEDUSKRIISI N\u00d5USTAMINE Raseduskriisi&nbsp; n\u00f5ustamine on&nbsp; Sulle, kui oled tundnud, et sa seisad vastakuti ootamatute, probleemsete olukordadega ja vajad kedagi, kellega...","og_url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/patsiendile\/psuhholoogiline-abi\/","og_site_name":"Naistekliinik","article_modified_time":"2025-10-21T08:53:58+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/patsiendile\/psuhholoogiline-abi\/","url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/patsiendile\/psuhholoogiline-abi\/","name":"Ps\u00fchholoogiline abi - Naistekliinik","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/#website"},"datePublished":"2020-10-09T06:39:34+00:00","dateModified":"2025-10-21T08:53:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/patsiendile\/psuhholoogiline-abi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/patsiendile\/psuhholoogiline-abi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/patsiendile\/psuhholoogiline-abi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Patsiendile","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/patsiendile\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ps\u00fchholoogiline abi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/#website","url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/","name":"Naistekliinik","description":"Hoolivus P\u00e4devus Usaldusv\u00e4\u00e4rsus","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"et"}]}},"coauthors":[],"author_meta":{"author_link":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/author\/haldur\/","display_name":"Haldur"},"relative_dates":{"created":"Posted 6 aastat ago","modified":"Updated 7 kuud ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 9. okt. 2020","modified":"Updated on 21. okt. 2025"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 9. okt. 2020 09:39","modified":"Updated on 21. okt. 2025 11:53"},"featured_img_caption":"","featured_img":false,"series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=684"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/684\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/naistekliinik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}