{"id":6396,"date":"2024-10-10T19:08:00","date_gmt":"2024-10-10T17:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/?post_type=uudised&#038;p=6396"},"modified":"2025-09-24T09:04:35","modified_gmt":"2025-09-24T07:04:35","slug":"ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele","status":"publish","type":"uudised","link":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/uudised\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\/","title":{"rendered":"\u00dclemaailmne n\u00e4gemise p\u00e4ev keskendub laste silmade tervisele"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00dcle kogu maailma t\u00e4histatakse igal oktoobrikuu teisel neljap\u00e4eval n\u00e4gemise p\u00e4eva. Sel aastal on erialap\u00e4eva fookus suunatud laste silmade tervisele.<\/p>\n\n\n\n<p>Dr Kaarel Kree Tartu \u00dclikooli Kliinikumi silmakliinikust r\u00f5hutas, et laste n\u00e4gemise korrigeerimine ning regulaarne silmade kontroll on oluline, kuna laste n\u00e4gemine on sageli veel arenguetapis, mil \u00f5igeaegne ravi aitab n\u00e4gemist parandada.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abLaste silmade kontroll, kas perearsti v\u00f5i silmaarsti vastuv\u00f5tul, on ette n\u00e4htud k\u00f5igile lastele 3-aastaselt ning uuesti enne kooliminekut umbes 7-aastaselt. Uuringud n\u00e4itavad, et ekraaniaja v\u00e4hendamine ja v\u00e4ljas viibimine aitavad v\u00e4hendada lastel l\u00fchin\u00e4gelikkuse ehk m\u00fcoopia tekkimist. Seet\u00f5ttu on v\u00e4ga oluline t\u00f5sta silmade tervise eest hoolitsemiseks teadlikkust nii kodus, lasteaias kui koolis,\u00bb&nbsp;lausus dr Kree.<\/p>\n\n\n\n<p>Silmaarsti s\u00f5nul kehtib laste puhul lihtne 2-20-20 reegel: olla iga p\u00e4ev v\u00e4hemalt kaks&nbsp;tundi p\u00e4evavalgusega \u00f5ues ning iga 20 minuti l\u00e4hit\u00f6\u00f6 j\u00e4rel teha pausi, vaadates 20 sekundi v\u00e4ltel v\u00e4hemalt kuus&nbsp;meetri kaugusesse. L\u00e4hit\u00f6\u00f6 v\u00f5ib t\u00e4hendada nii kooli \u00f5ppet\u00f6\u00f6d, koduseid \u00fclesandeid, raamatu lugemist vabal ajal v\u00f5i nutiseadmes viibimist.<\/p>\n\n\n\n<p>Nii nagu lastel, tuleb ka t\u00e4iskasvanutel oma silmade tervise eest hoolt kanda. \u00abPaljud sagedasemad n\u00e4gemispuudega seotud silmahaigused nagu diabeetiline retinopaatia, katarakt ja glaukoom on \u00f5igeaegsel avastamisel ravitavad. \u00d5igeaegseks avastamiseks on vajalik, et \u00fcle 40-aastased inimesed k\u00e4iksid iga 2\u20133 aasta tagant regulaarselt kontrollis, kus hinnatakse nii n\u00e4gemisteravust, silmar\u00f5hku kui ka kontrollitakse silmi sagedamini esinevate silmahaiguste suhtes,\u00bb&nbsp;r\u00e4\u00e4kis dr Kaarel Kree.<\/p>\n\n\n\n<p>Tartu \u00dclikooli Kliinikumis toimuvad lisaks tavap\u00e4rasele silmaarsti vastuv\u00f5ttule ka laste-silmaarsti vastuv\u00f5tud silmakliinikus ning lastekliinikus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00dcle kogu maailma t\u00e4histatakse igal oktoobrikuu teisel neljap\u00e4eval n\u00e4gemise p\u00e4eva. Sel aastal on erialap\u00e4eva fookus suunatud laste silmade tervisele. Dr Kaarel Kree Tartu \u00dclikooli Kliinikumi silmakliinikust r\u00f5hutas, et laste n\u00e4gemise korrigeerimine ning regulaarne silmade kontroll on oluline, kuna laste n\u00e4gemine on sageli veel arenguetapis, mil \u00f5igeaegne ravi aitab n\u00e4gemist parandada. \u00abLaste silmade kontroll, kas perearsti [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","categories":[],"tags":[],"class_list":["post-6396","uudised","type-uudised","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00dclemaailmne n\u00e4gemise p\u00e4ev keskendub laste silmade tervisele - Silmakliinik<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/uudised\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00dclemaailmne n\u00e4gemise p\u00e4ev keskendub laste silmade tervisele - Silmakliinik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00dcle kogu maailma t\u00e4histatakse igal oktoobrikuu teisel neljap\u00e4eval n\u00e4gemise p\u00e4eva. Sel aastal on erialap\u00e4eva fookus suunatud laste silmade tervisele. Dr Kaarel Kree Tartu \u00dclikooli Kliinikumi silmakliinikust r\u00f5hutas, et laste n\u00e4gemise korrigeerimine ning regulaarne silmade kontroll on oluline, kuna laste n\u00e4gemine on sageli veel arenguetapis, mil \u00f5igeaegne ravi aitab n\u00e4gemist parandada. \u00abLaste silmade kontroll, kas perearsti [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/uudised\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Silmakliinik\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-24T07:04:35+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/silmakliinik\\\/uudised\\\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/silmakliinik\\\/uudised\\\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\\\/\",\"name\":\"\u00dclemaailmne n\u00e4gemise p\u00e4ev keskendub laste silmade tervisele - Silmakliinik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/silmakliinik\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-10-10T17:08:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-24T07:04:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/silmakliinik\\\/uudised\\\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/silmakliinik\\\/uudised\\\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/silmakliinik\\\/uudised\\\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/silmakliinik\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Uudised\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/silmakliinik\\\/uudised\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u00dclemaailmne n\u00e4gemise p\u00e4ev keskendub laste silmade tervisele\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/silmakliinik\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/silmakliinik\\\/\",\"name\":\"Silmakliinik\",\"description\":\"Hoolivus, Uuendusmeelsus, P\u00e4devus ja Usaldusv\u00e4\u00e4rsus\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/silmakliinik\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"et\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00dclemaailmne n\u00e4gemise p\u00e4ev keskendub laste silmade tervisele - Silmakliinik","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/uudised\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\/","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"\u00dclemaailmne n\u00e4gemise p\u00e4ev keskendub laste silmade tervisele - Silmakliinik","og_description":"\u00dcle kogu maailma t\u00e4histatakse igal oktoobrikuu teisel neljap\u00e4eval n\u00e4gemise p\u00e4eva. Sel aastal on erialap\u00e4eva fookus suunatud laste silmade tervisele. Dr Kaarel Kree Tartu \u00dclikooli Kliinikumi silmakliinikust r\u00f5hutas, et laste n\u00e4gemise korrigeerimine ning regulaarne silmade kontroll on oluline, kuna laste n\u00e4gemine on sageli veel arenguetapis, mil \u00f5igeaegne ravi aitab n\u00e4gemist parandada. \u00abLaste silmade kontroll, kas perearsti [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/uudised\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\/","og_site_name":"Silmakliinik","article_modified_time":"2025-09-24T07:04:35+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/uudised\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\/","url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/uudised\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\/","name":"\u00dclemaailmne n\u00e4gemise p\u00e4ev keskendub laste silmade tervisele - Silmakliinik","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/#website"},"datePublished":"2024-10-10T17:08:00+00:00","dateModified":"2025-09-24T07:04:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/uudised\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\/#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/uudised\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/uudised\/ulemaailmne-nagemise-paev-keskendub-laste-silmade-tervisele\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Uudised","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/uudised\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u00dclemaailmne n\u00e4gemise p\u00e4ev keskendub laste silmade tervisele"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/#website","url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/","name":"Silmakliinik","description":"Hoolivus, Uuendusmeelsus, P\u00e4devus ja Usaldusv\u00e4\u00e4rsus","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"et"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Kerli Vaher","author_link":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u00dcle kogu maailma t\u00e4histatakse igal oktoobrikuu teisel neljap\u00e4eval n\u00e4gemise p\u00e4eva. Sel aastal on erialap\u00e4eva fookus suunatud laste silmade tervisele. Dr Kaarel Kree Tartu \u00dclikooli Kliinikumi silmakliinikust r\u00f5hutas, et laste n\u00e4gemise korrigeerimine ning regulaarne silmade kontroll on oluline, kuna laste n\u00e4gemine on sageli veel arenguetapis, mil \u00f5igeaegne ravi aitab n\u00e4gemist parandada. \u00abLaste silmade kontroll, kas perearsti&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/wp-json\/wp\/v2\/uudised\/6396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/wp-json\/wp\/v2\/uudised"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/uudised"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/silmakliinik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}