Söömisalane nõustamine spordimeditsiini ja taastusravi kliinikus
Aastast 2012 pakub Tartu Ülikooli Kliinikumi spordimeditsiini ja taastusravi kliinik võimalust saada süsteemset teadus-põhist söömisalast nõustamist. Nõustamine on suunatud eeskätt võistlusspordiga tegejatele (vanuses >17 eluaastat).
Nõustamispaketti kuulub kaks visiiti koos vereanalüüside tegemisega:
1. visiidil kirjutatakse alla paberid (konfidentsiaalsus, puhas sport), selgitatakse välja sportlase vajadused täiendavateks lisauuringuteks ning suunatakse sportlane vereanalüüsidele: täisveri, ferritiin, lisanduvad mõned täiendavad analüüsid sõltuvalt vajadusest;
2. visiidil toimub sportlase söömisalane nõustamine koos teadus-põhiste ja pikaajalises praktikas väga edukalt toiminud soovituste andmisega.
Mis on vajalik nõustamisele tuleku eelselt teha?
- Vähemalt 14päevase senise söömise (hommiku-, lõuna- ja õhtusöök ) üleskirjutamine (pole vaja anda väga täpseid toidukoguseid, seda võib teha hinnanguliselt)
- Treeningute sageduse (päevas ja nädalas) ja kestuse päevik
Nõustamisele tulles on vajalik nende andmete kaasavõtmine paberkandjal.
Spordimeditsiini ja taastusravi kliinikus aitab söömissalast nõustamist läbi viia meditsiinidoktor professor Mihkel Zilmer, kes on aastate jooksul nõustanud paljusid maailmatasemel edukaid tippsportlasi.
Nõustamisele palume eelnevalt registreeruda telefonil 731 9221.
Lisainfo: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.
