Õhtused treeningud

Kontaktandmed

 

Puusepa 1a,
50406 TARTU

Tel: +372 731 9226

inge.raask@kliinikum.ee

Vaata kaarti

Sekretär
ruum 2085 Inge Rääsk

Lihastreening jõumasinatel

Eesmärk: tõsta inimeste kehalist aktiivsust; lihasvastupidavuse ja –jõu suurendamine, parandamaks inimeste elukvaliteeti.

Jõumasinad: kasutame jõumasinateks HUR tootja süsteeme, kus takistuseks on suruõhk, mis aitab hoida harjutusel vastupanu kogu aega samasugusena. Kõikidel masinatel saab sooritada kahes suunas liigutusi, mis muudab jõuharjutuste tegemise ohutuks ja turvaliseks.

Toimumised (L. Puusepa 1a, Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik, ambulatoorse taastusravi osakond, 1. korrus):

Esmaspäev kell  16.00-17.00

Kolmapäev 16.00-17.00

Reede 16.00-17.00

Hind: 3x nädalas 45 € (1 kuu hind)

Osalejate piirarv: 8

Juhendaja: Jaana Nagirnaja

Lisainfo klienditeenindajalt telefonil 7 319 133

 REGISTREERIMINE

Taastusarst
731 9100

Spordiarst
731 9221

Sporditraumatoloog
731 9221

731 9100

Töötervishoiuarst

731 9110

 

Logopeed

7319100

 KLIINIKUMI ÜLDINFO

731 8111
E-P kell 08.00 - 19.00
 esmf  sport est tartu ulikool   tartu eok 
 klubi tartu maraton  spordimed sa  ty spordiklubi estonia eu logo  EL logod