{"id":7547,"date":"2024-06-14T09:20:32","date_gmt":"2024-06-14T07:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/?page_id=7547"},"modified":"2025-04-25T09:12:36","modified_gmt":"2025-04-25T07:12:36","slug":"korge-vererohk","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/","title":{"rendered":"K\u00f5rge verer\u00f5hk"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Mida peaksid teadma k\u00f5rge verer\u00f5hu kohta?<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"521\" height=\"525\" src=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Joonis-5.-Ravimeid-tuleb-votta-vastavalt-raviplaanile.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7886\" style=\"width:308px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Joonis-5.-Ravimeid-tuleb-votta-vastavalt-raviplaanile.png 521w, https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Joonis-5.-Ravimeid-tuleb-votta-vastavalt-raviplaanile-298x300.png 298w, https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Joonis-5.-Ravimeid-tuleb-votta-vastavalt-raviplaanile-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 521px) 100vw, 521px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>K\u00f5rge verer\u00f5hk kahjustab veresooni ja kiirendab veresoonte lupjumist. Kusjuures alati ei teki muutusi enesetundes v\u00f5i n\u00e4htavaid haigusilminguid, kuid s\u00fcda ja veresooned kahjustuvad siiski.<\/li>\n\n\n\n<li>Verer\u00f5hu m\u00f5\u00f5tmisel m\u00f5\u00f5dame me s\u00fcstoolset (esimene number) ja diastoolset verer\u00f5hku (teine number).<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00fcdamehaigel on optimaalne verer\u00f5hk rahuolekus vahemikus 120\u2012140\/ 80 mmHg ja vahel isegi 120\u2012130\/ 80 mmHg.<\/li>\n\n\n\n<li>Enne verer\u00f5hu m\u00f5\u00f5tmist tuleb rahulikult umbes viis minutit istuda ja seej\u00e4rel m\u00f5\u00f5detakse istudes.<\/li>\n\n\n\n<li>K\u00f5rgverer\u00f5hut\u00f5ve korral tuleb tarvitada korrap\u00e4raselt ravimeid vastavalt arsti koostatud raviplaanile. Kui teie verer\u00f5hu v\u00e4\u00e4rtused on normaliseerunud, tuleb siiski j\u00e4tkata ravimite v\u00f5tmist. Raviplaani patsient ise muudatusi ei tee.<\/li>\n\n\n\n<li>Verer\u00f5hku m\u00f5jutavad paljud tegurid (tervislik seisund, palavik, kehaline koormus, \u00e4revus, emotsionaalne stress, r\u00e4\u00e4kimine jne). Osadel inimestel esineb valge kitli s\u00fcndroom (emotsionaalse stressi olukorras on verer\u00f5hk k\u00f5rgem).<\/li>\n\n\n\n<li>Koormuse korral s\u00fcstoolne verer\u00f5hk t\u00f5useb, mis on tavap\u00e4rane.<\/li>\n\n\n\n<li>Diastoolne verer\u00f5hk j\u00e4\u00e4b koormuse puhul \u00fcldiselt samale tasemele.<\/li>\n\n\n\n<li>Seda, kuidas sinu verer\u00f5hk koormusele reageerib, hindab ja selgitab sulle spetsialist (arst, \u00f5de, f\u00fcsioterapeut).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p><strong>Kuidas m\u00f5\u00f5ta verer\u00f5hku?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Patsient peaks istuma enne verer\u00f5hu m\u00f5\u00f5tmist mitu minutit vaikses ruumis.<\/li>\n\n\n\n<li>Verer\u00f5hku tuleks m\u00f5\u00f5ta v\u00e4hemalt kaks korda 1\u20122 minutilise vahega ja kui esimesed m\u00f5\u00f5tmised teineteisest oluliselt erinevad, tuleb m\u00f5\u00f5tmist korrata.<\/li>\n\n\n\n<li>Kasutage standardm\u00f5\u00f5tmetega mansetti (pikkus 12\u201313 cm ja laius 35 cm). Kui tarvis, kasutage v\u00e4iksemat (peene \u00f5lavarre) v\u00f5i suuremat (j\u00e4meda \u00f5lavarre) mansetti.<\/li>\n\n\n\n<li>Kontrollige, et mansett oleks alati s\u00fcdamega samal tasapinnal.<\/li>\n\n\n\n<li>Esimesel korral m\u00f5\u00f5tke verer\u00f5hku m\u00f5lemalt k\u00e4elt, et avastada verer\u00f5hu erinevus k\u00e4tel.<\/li>\n\n\n\n<li>Verer\u00f5hu fikseerimisel kasutage suuremat m\u00f5\u00f5detud verer\u00f5hu v\u00e4\u00e4rtust.<\/li>\n\n\n\n<li>Pulsisagedust tuleks m\u00f5\u00f5ta istuval patsiendil 30 sekundi jooksul p\u00e4rast teist verer\u00f5hu m\u00f5\u00f5tmist.<\/li>\n\n\n\n<li>K\u00f5rge verer\u00f5hu korral tuleb m\u00f5\u00f5ta verer\u00f5hku istudes, 4\u20137 p\u00e4eva jooksul kaks korda p\u00e4evas, hommikul ja \u00f5htul. Iga kord tuleb teha kaks m\u00f5\u00f5tmist v\u00e4hemalt \u00fcheminutilise vahega ja t\u00e4ita verer\u00f5hup\u00e4evikut.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mida peaksid teadma k\u00f5rge verer\u00f5hu kohta? Kuidas m\u00f5\u00f5ta verer\u00f5hku?<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":0,"parent":7579,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-7547","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>K\u00f5rge verer\u00f5hk - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"K\u00f5rge verer\u00f5hk - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mida peaksid teadma k\u00f5rge verer\u00f5hu kohta? Kuidas m\u00f5\u00f5ta verer\u00f5hku?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-25T07:12:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Joonis-5.-Ravimeid-tuleb-votta-vastavalt-raviplaanile.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"521\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"525\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/infarkti-riskitegurid\\\/korge-vererohk\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/infarkti-riskitegurid\\\/korge-vererohk\\\/\",\"name\":\"K\u00f5rge verer\u00f5hk - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/infarkti-riskitegurid\\\/korge-vererohk\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/infarkti-riskitegurid\\\/korge-vererohk\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Joonis-5.-Ravimeid-tuleb-votta-vastavalt-raviplaanile.png\",\"datePublished\":\"2024-06-14T07:20:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-25T07:12:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/infarkti-riskitegurid\\\/korge-vererohk\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/infarkti-riskitegurid\\\/korge-vererohk\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/infarkti-riskitegurid\\\/korge-vererohk\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Joonis-5.-Ravimeid-tuleb-votta-vastavalt-raviplaanile.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Joonis-5.-Ravimeid-tuleb-votta-vastavalt-raviplaanile.png\",\"width\":521,\"height\":525},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/infarkti-riskitegurid\\\/korge-vererohk\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Osakonnad\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ambulatoorse taastusravi osakond\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Kardioloogiline taastusravi\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Infarkti riskitegurid\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/infarkti-riskitegurid\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":6,\"name\":\"K\u00f5rge verer\u00f5hk\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/\",\"name\":\"Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik\",\"description\":\"Hoolivus, Uuendusmeelsus, P\u00e4devus ja Usaldusv\u00e4\u00e4rsus\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"et\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"K\u00f5rge verer\u00f5hk - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"K\u00f5rge verer\u00f5hk - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","og_description":"Mida peaksid teadma k\u00f5rge verer\u00f5hu kohta? Kuidas m\u00f5\u00f5ta verer\u00f5hku?","og_url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/","og_site_name":"Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","article_modified_time":"2025-04-25T07:12:36+00:00","og_image":[{"width":521,"height":525,"url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Joonis-5.-Ravimeid-tuleb-votta-vastavalt-raviplaanile.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/","url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/","name":"K\u00f5rge verer\u00f5hk - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Joonis-5.-Ravimeid-tuleb-votta-vastavalt-raviplaanile.png","datePublished":"2024-06-14T07:20:32+00:00","dateModified":"2025-04-25T07:12:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Joonis-5.-Ravimeid-tuleb-votta-vastavalt-raviplaanile.png","contentUrl":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Joonis-5.-Ravimeid-tuleb-votta-vastavalt-raviplaanile.png","width":521,"height":525},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/korge-vererohk\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Osakonnad","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ambulatoorse taastusravi osakond","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Kardioloogiline taastusravi","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Infarkti riskitegurid","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/infarkti-riskitegurid\/"},{"@type":"ListItem","position":6,"name":"K\u00f5rge verer\u00f5hk"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/#website","url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/","name":"Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","description":"Hoolivus, Uuendusmeelsus, P\u00e4devus ja Usaldusv\u00e4\u00e4rsus","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"et"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Mari S\u00f6\u00f6t","author_link":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/author\/maritar\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Mida peaksid teadma k\u00f5rge verer\u00f5hu kohta? Kuidas m\u00f5\u00f5ta verer\u00f5hku?","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7547"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7547\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}