{"id":7603,"date":"2024-08-30T11:08:53","date_gmt":"2024-08-30T09:08:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/?page_id=7603"},"modified":"2025-04-25T10:18:58","modified_gmt":"2025-04-25T08:18:58","slug":"vaimne-tervis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/","title":{"rendered":"Vaimne tervis"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Elu v\u00f5imalikkus s\u00fcdamelihase infarktiga<\/strong><br><br>S\u00fcdamelihase infarkt on sageli ehmatav ja hirmutav kogemus. See on m\u00f5istetav, sest olukord on uus ja teadmisi on veel v\u00e4he. Hirmu ajel v\u00f5idakse v\u00e4ltida n\u00e4iteks kodust v\u00e4ljas k\u00e4imist, f\u00fc\u00fcsilist liikumist v\u00f5i hobidega tegelemist.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-color has-link-color wp-elements-9f753a315949a9b87eb673d2e9d1feeb is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\" style=\"color:#00cfb4\">\n<p><\/p>\n<cite><strong>\"Sa oled elus. Tegelikult oli see suhteliselt karm kogemus, v\u00e4lja tulla operatsioonist! See oli ikka eriline. M\u00f5tlesin, et olen elus, n\u00fc\u00fcd natuke taastumist ja elu l\u00e4heb edasi. L\u00e4heb k\u00fcll, aga kardinaalselt teisiti.\" V\u00c4INO<\/strong><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Mida sa \u00fctleksid oma heale s\u00f5brale, kui temaga juhtuks sarnane lugu? Ilmselt midagi seesugust: \u201cSa oled elus, ela oma elu v\u00f5imalikult sellisena, nagu sa tahaksid elada.\u201d Kohtle ennast kui oma head s\u00f5pra. Arusaamine oma haigusest ja ravist on esimene samm, et v\u00f5tta kontroll oma elu \u00fcle taas enda k\u00e4tte. J\u00e4rgmine samm on j\u00e4tkata sellise elustiiliga, mis pakub sulle r\u00f5\u00f5mu ja rahuldust, v\u00f5ttes arvesse piiranguid, mis muutunud terviseseisundiga kaasnevad. Sinu ravimeeskonna liikmed on sinu jaoks, et vastata k\u00fcsimustele ja juhendada sind selles uues olukorras.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-color has-link-color wp-elements-58c21aa96f8ce3542e198a576ad1be71 is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\" style=\"color:#00cfb4\">\n<p><\/p>\n<cite><em><strong>\"Tuleb teha seda, mis pakub sulle elus r\u00f5\u00f5mu ja rahuldust, see on v\u00e4ga \u00f5ige. Positiivne ellusuhtumine kindlasti!\" HELI<\/strong><\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/hirmud-parast-sudamelihase-infarkti\/\">Hirmud p\u00e4rast s\u00fcdamelihase infarkti<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/elu-koos-pusiva-vasimusega\/\">Elu koos p\u00fcsiva v\u00e4simusega<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/hea-une-nouanded\/\">Hea une n\u00f5uanded<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/kuidas-toime-tulla-arevuse-voi-masendusega\/\">Kuidas toime tulla \u00e4revuse v\u00f5i masendusega?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/hirmutav-sona-stress\/\">Hirmutav s\u00f5na: STRESS<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/kust-leida-motivatsiooni\/\">Kust leida motivatsiooni?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elu v\u00f5imalikkus s\u00fcdamelihase infarktiga S\u00fcdamelihase infarkt on sageli ehmatav ja hirmutav kogemus. See on m\u00f5istetav, sest olukord on uus ja teadmisi on veel v\u00e4he. Hirmu ajel v\u00f5idakse v\u00e4ltida n\u00e4iteks kodust v\u00e4ljas k\u00e4imist, f\u00fc\u00fcsilist liikumist v\u00f5i hobidega tegelemist. \"Sa oled elus. Tegelikult oli see suhteliselt karm kogemus, v\u00e4lja tulla operatsioonist! See oli ikka eriline. M\u00f5tlesin, et [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":0,"parent":6434,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-7603","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Vaimne tervis - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vaimne tervis - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Elu v\u00f5imalikkus s\u00fcdamelihase infarktiga S\u00fcdamelihase infarkt on sageli ehmatav ja hirmutav kogemus. See on m\u00f5istetav, sest olukord on uus ja teadmisi on veel v\u00e4he. Hirmu ajel v\u00f5idakse v\u00e4ltida n\u00e4iteks kodust v\u00e4ljas k\u00e4imist, f\u00fc\u00fcsilist liikumist v\u00f5i hobidega tegelemist. &quot;Sa oled elus. Tegelikult oli see suhteliselt karm kogemus, v\u00e4lja tulla operatsioonist! See oli ikka eriline. M\u00f5tlesin, et [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-25T08:18:58+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/vaimne-tervis\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/vaimne-tervis\\\/\",\"name\":\"Vaimne tervis - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-08-30T09:08:53+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-25T08:18:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/vaimne-tervis\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/vaimne-tervis\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/vaimne-tervis\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Osakonnad\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ambulatoorse taastusravi osakond\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Kardioloogiline taastusravi\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\\\/kardioloogiline-taastusravi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Vaimne tervis\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/\",\"name\":\"Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik\",\"description\":\"Hoolivus, Uuendusmeelsus, P\u00e4devus ja Usaldusv\u00e4\u00e4rsus\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"et\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vaimne tervis - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"Vaimne tervis - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","og_description":"Elu v\u00f5imalikkus s\u00fcdamelihase infarktiga S\u00fcdamelihase infarkt on sageli ehmatav ja hirmutav kogemus. See on m\u00f5istetav, sest olukord on uus ja teadmisi on veel v\u00e4he. Hirmu ajel v\u00f5idakse v\u00e4ltida n\u00e4iteks kodust v\u00e4ljas k\u00e4imist, f\u00fc\u00fcsilist liikumist v\u00f5i hobidega tegelemist. \"Sa oled elus. Tegelikult oli see suhteliselt karm kogemus, v\u00e4lja tulla operatsioonist! See oli ikka eriline. M\u00f5tlesin, et [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/","og_site_name":"Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","article_modified_time":"2025-04-25T08:18:58+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/","url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/","name":"Vaimne tervis - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/#website"},"datePublished":"2024-08-30T09:08:53+00:00","dateModified":"2025-04-25T08:18:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/vaimne-tervis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Osakonnad","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ambulatoorse taastusravi osakond","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Kardioloogiline taastusravi","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/ambulatoorse-taastusravi-osakond\/kardioloogiline-taastusravi\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Vaimne tervis"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/#website","url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/","name":"Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","description":"Hoolivus, Uuendusmeelsus, P\u00e4devus ja Usaldusv\u00e4\u00e4rsus","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"et"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Mari S\u00f6\u00f6t","author_link":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/author\/maritar\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Elu v\u00f5imalikkus s\u00fcdamelihase infarktiga S\u00fcdamelihase infarkt on sageli ehmatav ja hirmutav kogemus. See on m\u00f5istetav, sest olukord on uus ja teadmisi on veel v\u00e4he. Hirmu ajel v\u00f5idakse v\u00e4ltida n\u00e4iteks kodust v\u00e4ljas k\u00e4imist, f\u00fc\u00fcsilist liikumist v\u00f5i hobidega tegelemist. \"Sa oled elus. Tegelikult oli see suhteliselt karm kogemus, v\u00e4lja tulla operatsioonist! See oli ikka eriline. M\u00f5tlesin, et&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7603"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7603\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}