{"id":8094,"date":"2025-08-27T14:09:35","date_gmt":"2025-08-27T12:09:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/?page_id=8094"},"modified":"2026-04-16T10:48:18","modified_gmt":"2026-04-16T08:48:18","slug":"vastuvotule-tulek","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/vastuvotule-tulek\/","title":{"rendered":"Patsiendi meelespea"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Noorsportlastel palume t\u00e4ita ja allkirjastada \u00e4ra enne spordimeditsiinilisele terviseuuringule tulekut&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Kusimustik_eesti_2021.pdf\">terviseuuringu k\u00fcsimustik (leiate siit)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Terviseuuringule <strong>mitte tulla, kui esinevad \u00e4geda haiguse tunnused:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>palavik, kurguvalu, \u00e4ge nohu, k\u00f6ha, oksendamine, k\u00f5hulahtisus jne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Palun helistage haigestumisest teatamiseks ja uue vastuv\u00f5tuaja broneerimiseks telefonil 7319221<\/strong>. Uus terviseuuringu aeg broneeritakse arvestusega, et \u00e4geda haiguse l\u00e4bip\u00f5demisest oleks m\u00f6\u00f6das v\u00e4hemalt 14 p\u00e4eva<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Soovituslik on enne koormustestile tulekut:<\/strong><ul><li>s\u00fc\u00fca 2-3 tundi enne uuringule tulekut;<\/li><\/ul><ul><li>tarvitada piisavalt vedelikku;<\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mitte juua vahetult enne terviseuuringut kohvi ega kanget teed. Alkoholi, energiajooke, narkootilisi aineid ja tubakatooteid, sh huuletubakat, ei tohi tarvitada v\u00e4hemalt \u00f6\u00f6p\u00e4eva jooksul enne uuringut.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terviseuuringu p\u00e4eval ei ole soovitav<\/strong> enne uuringut treenida. Intensiivsest ja suuremahulisest treeningust (k.a. v\u00f5istlemisest) tuleks hoiduda ka terviseuuringule eelneval p\u00e4eval, kuna see v\u00f5ib m\u00f5jutada uuringute tulemusi ja segada tervisliku seisundi objektiivset hindamist.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kaasa palume v\u00f5tta:<\/strong><ul><li>isikut t\u00f5enda dokument (nt ID-kaart, pass, juhiluba, \u00f5pilaspilet);<\/li><\/ul><ul><li>t\u00e4idetud ja allkirjastatud spordimeditsiinilise terviseuuringu k\u00fcsimustik;<\/li><\/ul><ul><li>spordiriided ja \u2013jalan\u00f5ud (puhtad);<\/li><\/ul><ul><li>pesemisvahendid ja k\u00e4ter\u00e4tik;<\/li><\/ul><ul><li>jook (vesi, spordijook);<\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>soovitavalt eelnevate uuringute andmed (kui on olemas).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Terviseuuringu l\u00e4bimise&nbsp;<strong>ajakuluks<\/strong>&nbsp;tuleks arvestada 1 kuni 2 tundi, s\u00f5ltuvalt uuringute mahust.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Koormustesti l\u00e4biviimiseks kasutatavate seadmete v\u00f5imalused:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tartus<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Liikurrada<\/li>\n\n\n\n<li>Veloergomeeter<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00f5udeergomeeter<\/li>\n\n\n\n<li>Ergomeeter Cyclus 2 koos standardse maanteeratta raamiga. Kui on soov teha koormustest isiklikul rattal, siis on v\u00f5imalikud j\u00e4rgmised rattaraami kinnituste variandid:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kiirkinnitus ehk \u201equick release\u201c (esiratas, tagaratas);<\/li>\n\n\n\n<li>l\u00e4biva v\u00f5lliga ehk \u201ethrough axle\u201c m\u00f5\u00f5tudes 12x100, 15x100, 15x110 esirattale ja 12x142\/148 tagarattale;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>NB!\u00a0<\/strong>through axle raami keere\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/patsiendile\/rear-2\/\">peab olema kassetti poolt avatud\/avatav,<\/a>\u00a0muidu ei saa adapterit kinnitada;<\/li>\n\n\n\n<li>pukil on 10-k\u00e4iguline Shimano kassett;<\/li>\n\n\n\n<li>oma raami puhul on vajalik teada v\u00e4nda pikkust ja suure esihammasratta hammaste arvu;<\/li>\n\n\n\n<li>kohapeal on olemas puki adapterite vahetamise\/\u00fchendamise t\u00f6\u00f6riistad. \u00dclej\u00e4\u00e4nud t\u00f6\u00f6riistad palun v\u00f5tta vastavalt oma ratta erip\u00e4radele.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Tallinnas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Liikurrada<\/li>\n\n\n\n<li>Veloergomeeter<\/li>\n\n\n\n<li>Ergomeeter, millel \u00a0on v\u00f5imalikud j\u00e4rgmised rattaraami kinnitused:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kiirkinnitus ehk \u201equick release\u201c (esiratas, tagaratas);<\/li>\n\n\n\n<li>l\u00e4biva v\u00f5lliga ehk \u201ethrough axle\u201c m\u00f5\u00f5tudega 12x100, 15x100, 15x110 esirattale ja 12x142\/148 tagarattale;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>NB!\u00a0<\/strong>through axle raami keere\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/patsiendile\/rear-2\/\">peab olema kassetti poolt avatud\/avatav,<\/a>\u00a0muidu ei saa adapterit kinnitada;<\/li>\n\n\n\n<li>pukil on 10-k\u00e4iguline Shimano kassett;<\/li>\n\n\n\n<li>oma rattaraami puhul on vajalik teada v\u00e4nda pikkust ja suure esihammasratta hammaste arvu;<\/li>\n\n\n\n<li>kohapeal on olemas puki adapterite vahetamise\/\u00fchendamise t\u00f6\u00f6riistad. \u00dclej\u00e4\u00e4nud t\u00f6\u00f6riistad palun v\u00f5tta vastavalt oma ratta erip\u00e4radele.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Koormustesti l\u00e4biviimiseks kasutatavate seadmete v\u00f5imalused: Tartus Tallinnas<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":0,"parent":6391,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-8094","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Patsiendi meelespea - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/vastuvotule-tulek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Patsiendi meelespea - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Koormustesti l\u00e4biviimiseks kasutatavate seadmete v\u00f5imalused: Tartus Tallinnas\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/vastuvotule-tulek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-16T08:48:18+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/spordimeditsiini-osakond\\\/vastuvotule-tulek\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/spordimeditsiini-osakond\\\/vastuvotule-tulek\\\/\",\"name\":\"Patsiendi meelespea - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-08-27T12:09:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-16T08:48:18+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/spordimeditsiini-osakond\\\/vastuvotule-tulek\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/spordimeditsiini-osakond\\\/vastuvotule-tulek\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/spordimeditsiini-osakond\\\/vastuvotule-tulek\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Osakonnad\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Spordimeditsiini osakond\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/kliinikust\\\/spordimeditsiini-osakond\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Patsiendi meelespea\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/\",\"name\":\"Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik\",\"description\":\"Hoolivus, Uuendusmeelsus, P\u00e4devus ja Usaldusv\u00e4\u00e4rsus\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kliinikum.ee\\\/taastusravi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"et\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Patsiendi meelespea - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/vastuvotule-tulek\/","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"Patsiendi meelespea - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","og_description":"Koormustesti l\u00e4biviimiseks kasutatavate seadmete v\u00f5imalused: Tartus Tallinnas","og_url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/vastuvotule-tulek\/","og_site_name":"Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","article_modified_time":"2026-04-16T08:48:18+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/vastuvotule-tulek\/","url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/vastuvotule-tulek\/","name":"Patsiendi meelespea - Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/#website"},"datePublished":"2025-08-27T12:09:35+00:00","dateModified":"2026-04-16T08:48:18+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/vastuvotule-tulek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/vastuvotule-tulek\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/vastuvotule-tulek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Osakonnad","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Spordimeditsiini osakond","item":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/kliinikust\/spordimeditsiini-osakond\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Patsiendi meelespea"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/#website","url":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/","name":"Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik","description":"Hoolivus, Uuendusmeelsus, P\u00e4devus ja Usaldusv\u00e4\u00e4rsus","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"et"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Mari S\u00f6\u00f6t","author_link":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/author\/maritar\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Koormustesti l\u00e4biviimiseks kasutatavate seadmete v\u00f5imalused: Tartus Tallinnas","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8094"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8094\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8353,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8094\/revisions\/8353"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kliinikum.ee\/taastusravi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}