Sellel lehel vastame korduma kippuvatele küsimustele südamekliinikus, mis puudutavad vererõhku, kolesterooli, südame rütmihäireid ja ravi. Kui te ei leia vastust oma küsimusele, võtke meiega ühendust ja kirjutage aadressil kardioloogia@kliinikum.ee.
Palume pöörduda perearsti poole, kes saab hinnata, kas on vajalik vererõhuväärtuste ööpäevane hindamine.
Südame-veresoonkonnahaiguse korral on alkoholi tarbimine üldiselt soovitatav hoida minimaalsel tasemel või sellest üldse loobuda, kuna alkohol võib mõjutada nii vererõhku, südame rütmi kui ka koostoimeid ravimitega. Täpsema soovituse saate oma raviarstilt, arvestades teie konkreetset diagnoosi ja ravi.
Reisimine ja lennureisid on enamasti võimalikud, kuid täpne aeg sõltub teie seisundist ja tehtud protseduurist. Arutage reisiplaane kindlasti oma raviarstiga enne reisi broneerimist.
Tänapäevased kardiostimulaatorid on tavapäraste kodumasinate (sh mikrolaineahju) ja mobiiltelefonide suhtes hästi kaitstud, kuid mobiiltelefoni on soovitatav hoida stimulaatorist vähemalt 15 cm kaugusel. Lennujaama turvakontrollis tasub teavitada turvatöötajat kardiostimulaatorist ning näidata selle kohta väljastatud kaarti.
Haava hooldamise ja duši alla mineku täpne ajakava sõltub protseduuri tüübist ning selle saate kaasa haiglast lahkudes osakonna õelt või arstilt. Kui haav punetab, valutab tugevalt või hakkab eritama, pöörduge kindlasti oma raviarsti poole.
See sõltub protseduuri tüübist ja teie individuaalsest seisundist – täpsed juhised annab teile raviarst või õde protseduurijärgselt. Üldjuhul ei tohi protseduuri päeval ise autot juhtida.
Kutsuge kohe kiirabi (112), kui rindkerevaluga kaasneb õhupuudus, valu kiirgumine käsivarde, kaela või lõuga, külm higi, iiveldus või minestustunne, või kui valu kestab üle mõne minuti ega leevendu puhkeasendis. Ärge oodake sümptomite iseeneslikku möödumist ega proovige ise haiglasse sõita.
Võõras keskkonnas, pingeolukorras, füüsilisel koormusel ja peale füüsilist koormust võib vererõhk olla tavapärasemalt kõrgem. Vererõhku tuleb mõõta rahulikus keskkonnas. Enne mõõtmist rahulikult istuda 10 minutit. Mõõtmise ajal peab selg olema toetatud ning jalad asetatud ristamata põrandale.
Oluline on ka manseti suurus – see peab olema sobiva suurusega, mõõtmisel jääma südamega samale tasemele, käsi toetatud lauale. Mõõtmise ajal ei tohi rääkida.
Kui kodus jäävad mitme päeva jooksul mõõdetud vererõhu väärtused üle 135/85 mmHg, palume pöörduda oma perearsti poole. Kõrgvererõhutõbe ei diagnoosita ühe korra mõõdetud väärtuse järgi.
Kui märkate unustamist peagi pärast tavapärast aega, võtke ravim niipea kui võimalik. Kui järgmise annuse aeg on juba lähedal, ärge võtke topeltannust, vaid jätkake tavapärase graafiku järgi. Korduva unustamise korral või kui te pole kindel, kuidas toimida, pidage nõu oma perearsti või apteekriga.
Täna mõõdetud väärtus näitab üldkolesterooli taset ning seda, et “hea” ja “halva” kolesterooli suhe võib olla paigast ära. Täpsema tulemuse saamiseks soovitame korrata analüüsi, teha analüüs veeniverest ning olla enne analüüsi vähemalt kaks tundi söömata-joomata.
Kõrge kolesteroolitase on üks südame- ja veresoonkonna haiguste põhjustajatest, kuid oluline on teada “hea” ehk HDL ja “halva” ehk LDL kolesterooli taset. Mida kõrgem on HDL kolesterooli tase, seda väiksem on risk südame isheemiatõve tekkeks.
LDL kolesterooli kõrge sisaldus veres põhjustab veresoonte lupjumist ehk ateroskleroosi.
Kolesterooli taset aitab langetada tervislik toitumine (vähese rasvasisaldusega ja kiudaineterikkad toitained, köögiviljad, täisteraviljatooted) ning regulaarne kehaline koormus: vähemalt 30 minutit päevas või 150 min nädalas. Sobib jalutamine, ujumine, rattasõit.
Kindlasti ei tohiks minna voodisse täiskõhuga. Pange tähele, kui kiire on rütmihäire ajal südame löögisagedus. Kas rütm on regulaarne või mitte? Rütmihäirete täpsemaks hindamiseks pöörduge perearsti poole. Kui rütmihäirega kaasneb teadvuse kaotus, on vajalik erakorraline pöördumine.
Kantselei
L. Puusepa 8 ruum E-111
telefon 731 8131
