Reisi eelsed tegevused:
- Teha pakkimise eelselt nimekiri vajalikest vahenditest (glükomeeter, lantsetid, testribad, insuliini süstenõelad, glükoositabletid, vahepalad kui söögikord hilineb jms), et kiirustades midagi maha ei jääks.
- Võtta kõiki vahendeid (lantsette, testribasid, insuliini süstenõelu) ja ravimeid (tablette, insuliine) topelt koguses kaasa, kuna ravimite ja tarvikute kasutamise kogus võib reisil olles erineda. Pikemale reisile minnes võiks kaasa võtta ka varu glükomeetri juhuks, kui üks peaks purunema, kahjustuma, kaduma või see varastatakse.
- Insuliinipumba või/ja sensori kasutamisel võiksid samuti kaasas olla kõik eelpool nimetatud tarvikud ning pika- ja lühitoimeline insuliin juhuks, kui tekib pumba rike.
- Tutvuda glükomeetri tootjapoolse juhendiga, et saada täpsemad juhised glükomeetriga reisimise kohta ning sellega seonduvatest võimalikest eripäradest. Merepinnast kõrgematel asetsevates riikides ning ka lennukis näitab glükomeeter rõhu tõusu tõttu ekslikult 1-2% madalamat väärtust iga 300 meetrise kõrgusvahe kohta.
- Tutvuda sensori ja/või insuliinipumba tootjapoolse juhendiga, et osata lennujaama julgestuskontrolli töötajatele öelda, millistesse skanneritesse tohib ja ei tohi minna. Näiteks Medtronicu kodulehel on olemas väljaprinditav infokiri lennujaamade julgestuskontrolli jaoks.
- Paki tarvikud ja ravimid originaalpakendis temperatuuri kindlasse kotti, et vältida nende riknemist. Insuliinid ei talu külmumist ja ülekuumenemist (säilitus temperatuur on 2-8 C). Külmutada kindlasti kotti käivad külmaelemendid enne reisi vähemalt 14 tundi -18° temperatuuril. Külmutamata külmaelemendid käituvad lennujaama julgestuskontrolli turvakaamera ekraanil vedelikuna. Pool tahked külmaelemendid eemaldatakse külmakotist ja lastakse eraldi kandikul skannerist läbi. Sellega lüheneb aga külmakoti efektiivse jahutamise aeg. Kui külmaelement on eelnevalt korralikult külmutatud, võib kontroll piirduda vaid külmakoti avamise ja sulgemisega.
- Paki kõik vahendid ja ravimid käsipagasisse. Juhul, kui äraantav pagas peaks teel reisi sihtpunkti kaduma, jäävad teil siiski kõik vajalikud tarvikud ja ravimid alles.
- Osta kindlasti meditsiiniabi kaitsega reisikindlustus.
- Vajadusel telli ja võta kaasa Euroopa ravikindlustuskaart, mille ettenäitamisel osutatakse Eesti kindlustatutele Euroopa Liidus ja lisaks ka Liechtensteinis, Norras, Islandil ja Šveitsis vajaminevat arstiabi võrdsetel tingimustel nendes riikides elavate kindlustatud inimestega. Täpsem info siit.
- Võta kaasa raviarsti poolt väljaantud inglisekeelne tõend oma haiguse ja selle ravi kohta.
Lennujaama julgestuskontrollis:
- Nõelad, lantsetid, glükomeetrid ja glükomeetri testribad võivad jääda käsipagasisse ja läbida käsipagasi röntgenskanneri.
- Insuliini pensüstlid (mäluga, mäluta, eeltäidetud, kolbampullidega) võivad jääda käsipagasisse ja läbida käsipagasi röntgenskanneri.
- Glükoosigeel võib olla käsipagasis. See ei pea olema vedelike jaoks mõeldud üheliitrilises läbipaistvas korduvsuletavas plastkotis. Piiranguid kogusele käsipagasis ei ole.
- Kõik kaasavõetavad ravimid (sh insuliinid, glükagoon) võiksid olla originaalpakendites. Neid ei pea vedelike jaoks mõeldud üheliitrilisse läbipaistvasse korduvsuletavasse plastkotti panema.
- Oma meditsiinilisest seisundist ja sellest, et kannate insuliinipumpa ja/või glükoosisensorit, teavitage julgestustöötajat.
- Glükoosisensoriga võib läbida metallidetektorvärava ehk tavalise turvavärava. Lugeri võib anda julgestustöötaja kätte enne metallidetektori läbimist. Lugerit ei tohi lasta läbi käsipagasi röntgenskanneri. Sensoriga ei tohi läbida kogu keha (full-body) skannerit.
- Insuliinipumbaga võib läbida metallidetektorvärava ehk tavalise turvavärava, kuid kindluse mõttes on soovitatav siiski võimalusel pump eemaldada enne metallidetektori läbimist ja anda julgestustöötaja kätte. Insuliinipumbad ei tohi läbida kogu keha (full-body) skannerit ja käsipagasi röntgenskannerit, kuna see võib põhjustada rikkeid. Juhul, kui Sa ei soovi insuliinipumpa lahti ühendada, siis kontakteeru julgestustöötajaga. Vajadusel vaadatakse reisija läbi käsitsi.
- Julgestuskontrollis vaadatakse käsipagasis olevad ravimid üle (sh külmakotis olevad ravimid). Paki need nii, et saad need kõik korraga julgestustöötajale näitamiseks kotist välja võtta. Kõigil ravimitel ja tarvikutel peab olema peal patsiendi nimi ning ravimid peavad olema originaalpakendis. Mõningates riikides on nõutud ka ravimiretsept ning arsti poolne kiri tõendamaks tarvikute ja ravimite vajadust. Enne reisi tuleks tutvuda iga riigi täpsete nõuetega (sh ümberistumisel läbitavad riigid).
Lennukis:
- Teavita lennuki personali diabeedi olemasolust, et nad saaksid vajadusel anda korrektset esmaabi.
- Hoia ravimeid käsipagasis kättesaadaval kohal, nt väikses isiklikus kotis mitte pea kohal käsipagasi kohvris.
Reisi vältel:
- Toitu regulaarselt ning arvesta toitude eripäraga, kuidas need võivad veresuhkruväärtuseid muuta.
- Mõõda regulaarselt veresuhkrut, vajadusel ja enesetunde muutuste korral tee seda tavapärasest sagedamini. Kliimamuutused võivad reisimisel veresuhkruväärtuseid muuta ning ravimite kogus võib suureneda/väheneda.
