Insuldirühm

Alates novembrist 2020 toimub Tartu Ülikooli Kliinikumi ambulatoorse taastusravi osakonnas 2x nädalas (T ja N kell 12.30–13.30) aeroobse suutlikkus parandamise ja teisese insuldi ennetamise eesmärgil rühmatreening kerge või mõõduka insuldi läbipõdenud inimesele.

Regulaarse treeningu tulemusena paraneb inimese üldine vastupidavus, inimene ei väsi nii ruttu, kukkumisoht väheneb ning lõpptulemusena saab inimene turvalisemalt ja iseseisvamalt hakkama igapäevaelutegevustega. Rühmas kasutatakse veloergomeetreid, kõnnitreeningut, kergemat jõutreeningut ja tasakaaluharjutusi, et arendada osalejate üldist vastupidavust, suutlikkust ja jõudu. Rühma võib suunata igas vanuses insuldi läbiteinud inimesi, personaalse koormuse määrab treeningul lähtuvalt inimese seisundist füsioterapeut.

Teenusele suunamine: patsient peab esmalt minema ambulatoorse taastusraviarsti vastuvõtule, kes hindab patsiendi sobivust antud teenusele.